קורסים

היום כל מועדון כזה או אחר ורוב בתי הספר למדריכים מציעים קורסים תחת השם אימון פונקציונלי או משהוא מהמשפחה הזו אז בואו נעשה קצת סדר.
התעודות ברוב המקרים הם נחמדות יפות אבל לא מוכרות על פי חוק הספורט.
גם מדריך lev 1 של קרוספיט שזה הבסיס למדריכי קרוספיט לא מוכר בארץ ואסור למדריך "קרוספיט" לעבוד ללא קורס מאמני חדר כושר.

אז מה כל הקורסים לא שווים? כמובן שלא ויש המון דברים שניתן ללמוד מהקורסים השונים רק צריך לפתוח את העיניים ולבדוק מה אני לומד וממי אני הולך ללמוד את זה...

במקום לעשות קורס יקר ולקבל תעודה שלא ממש מקדמת אתכם או שיש לכם צורך בה יותר חושב לקבל תוכן!!!

מי קהל היעד? כולנו גם מי שלא עובד בתחום אבל אוהב את האימון הגופני ורוצה להיות בעל ידע רחב יותר.

לסיכום שווה לבדוק פעמיים מי מאמן אותי ויותר חשוב איזה קורסים הוא עשה.
לראשונה בארץ היה קורס רשמי של קרוספיט ובעוד רגע יהיה קורס של strong fist שאנחנו מארחים בבוקס אז אפשר להגיד שהמצב משתפר מרגע לרגע ;)
קישור לסמינר

WOD 20/11 יום ד'
warm up:

• מסלול מכשולים קטן

gymnastics

• עמידת ידיים

AMRAP

• 10 min 
•  bar facing burpees 20
• OHS 10
• רק מי שמסיים שלושה סבבים ונשאר זמן ממשיך:
• muscle ups כמה שאפשר בזמן שנותר...