מי אנחנו

הבוקס
Crossfit TLV ממוקדם במשולש הגבולות של תל אביב, רמת גן ובני ברק, במתחם חדש ומשוכלל.
המועדון ממוקדם בקרבת רמת החייל, מתחם בית צ'מפיון וקניון איילון ומרכז ההייטק בקרית אריה.
בתוך אולם של מעל 400 מטר אפשר למצוא את כל הציוד הרלוונטי לאימוני קרוספיט: במות להרמת משקולות,  מתקני מתח/טבעות ענקיים, מוטות, פלטות, קטלבל, משקולות יד, צמיגים, אבנים גומיות, חבלים ועוד.
מחוץ לאולם יש לנו מסלול ריצה וחניה בשפע ובפנים תוכלו למצוא מקלחות חמות, חדרי הלבשה ואזור המתנה ממוזג ונוח.

ירון נוף: בעלים ומאמן ראשי.
במהלך שנות חיי תמיד התעניינתי בתחום האימון הגופני.
התחלתי בשנת 2003  בהדרכות במועדוני כושר, שיעורי ספינינג, אימוני רכיבה לקבוצות אופניים תחרותיות
אימוני ריצה, אימוני אתלטיקה ואימונים אישיים.
במשך השנים המשכתי ללמוד ולהתמחות בתחומים רבים הקשורים לגוף האדם, יציבה, כושר גופני ותזונה.
בסוף שנת 2009  הקמתי וניהלתי מועדון כושר מהמובילים בתל אביב עם מעל 2500 מנוים וצוות של 30+ מדריכים ולמרות ההצלחה המקצועית עוד לא מצאתי את הדרך להעביר את ראית העולם שלי למתאמני.
באותה שנה נסעתי לקנדה לעשות הסמכה באימון פונקציונלי והמשכתי משם ל Las Vegas ללמוד מ Randy Couture אחד האנשים הידועים ביותר בתחום MMA בעולם.
שם נחשפתי בפעם הראשונה לקרוספיט. מיותר לציין שזה היה קליק מאימון ראשון והבנתי שזה הכיוון בשבילי.
פתחתי את CrossFit TLV בשנת 2012 כמועדון רשמי: affiliate מהרגע הראשון.
הבוקס הוקם בדגש ברור לרמה מקצועית ללא פשרות.
כחלק מראיה זו יש לנו צוות מקצועי הכולל את הספורטאים המובילים בארץ בהרמת משקולות, אתלטיקה, חתירה, התעמלות ועוד.

בשנת 2015, בעקבות גדילת המועדון, החלטתי לעבור דירה ולהעביר את הבוקס למתחם חדש, מרווח ומצוייד יותר, שיאפשר לי לתת למתאמנים שלי את התנאים הטובים ביותר לאימונים האפקטיביים ביותר.

הסמכות:
בוגר וינגייט תואר ראשון בחינוך גופני בוגר מגמת טיפוח היציבה
קורס מדריכי חדר כושר
 קורס מדריכים בכירים
מאמני רכיבה אופניים תחרותי
מדריכי אתלטיקה
lev 1 קרוספיט
קרוספיט סטרונג מאן
קורס אימון פונקציונלי

תגובה 1:

  1. תודה שפגשתי אותך, תודה לרלי שהתאמן אלנו בבית 8 חודשים ומשהו נדבק בי. מוטב מאוחר מאשר אף פעם לא. אני לא באמצע הדרך אבל גם לא רואה את הסוף. מבטיח לעצמי להתמיד בקצב שלי.
    המשיך להתבונן בי ושמור לי על הקצב שלי.
    גרשון

    השבמחק