אז קצת קר נכון והיה גשם ואלי גם ירד במהלך היום אבל קדימה ממשיכים בעסק
WOD 8/1 יום חמישי
.jpg)
warm up:
קצת משחקי כדור בזוגות
push press
8 סטים
3 חזרות
METCON
10 min AMRAP
- 10 KBswing
- 10 t2b
CrossFit TLV הוא מועדון קרוספיט רשמי בלב תל אביב מרחק נגיעה מרמת החייל, קרית אריה וקניון אילון. בבוקס שלנו תוכלו למצוא את כל אימוני קרוספיט לחיזוק הגוף, הרזיה ועוד הרבה אז קדימה בואו להתאמן איתנו :)
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה