שישי הגיע ואיתו P.R friday
 
מה בתכנון:  עשר דקות למציאת RM1 

סנאץ
קליין אנד ג'רק
קליין

וממשיכים deadlift 10-8-6-3-3



אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה