את פראן עשיתי שלוש פעמים בחיים שלי.פעם שניה, היא כבר היתה בגרסה מלאה, וכמעט עשר דקות עבדתי עליה.
פעם שלישית, נתתי לה בראש ונהנתי מכל רגע....
אז אייך לדעתכם תראה הפעם הראשונה שלכם עם פראן?
WOD 9/12/12 יום ראשון
Thruster: front squat / push press
Pull-up
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה