אהלן חברים, בשבת הקרוב אירוע מתענינים בתזונה קדמונית,
16:00-17:00 אימון מיוחד למתענינים / open gym
18:00-20:00 המפגש
אתם מוזמנים להזמין את כל מי שנראה לכם רלונטי וכמובן אני מצפה לראות אתכם בשבת.
מיומנות:
one hand kettlebell press 6X5
WOD 20/11/12
30x Push-ups
4 סבובי ריצה
30x shoulder press
3 סבובי ריצה
30x Push-ups
2 סבובי ריצה
30x shoulder press2 סבובי ריצה
סבוב ריצה
30x Burpees
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה