שני חוזרת

חברים יקרים אני מקווה שאתם מעודכנים בשינויים בלוח הזמנים של הבוקס.
את האתר אנחנו מעדכנים בימים אילו וכמו שנאמר בקרוב נעלה סקר לדף הקבוצה.
WOD 10/2 יום שלישי
warm up:
משחקים עם כדור

front sqaut
3-3-3-3-3

METCON
7 RFT
20 KBswing
10 s2o


אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה