צחלבל

אז את הקטלבל כולם כבר מכירים וחלק גם הגיעו למשקלים ועבודה ממש טובה בעזרתו אבל אז הגיע צח...

האימון היום מתבסס רק על קטלבל אז תבואו מוכנים ליום של למידה ועבודה לא קלה.

בהצלחה

WOD 26/10 יום שבת

warm up:

• קטלבל

strength:

• קטלבל

METCON

• קטלבל

או במילים אחרות רק תבואו 

אתם כבר תראו...